养生常识

老年人春季保健 四大方法延年益寿

很多老年朋友都比较注重养生，这样才能让自己的晚年生活过的更有滋味。很多朋友都知道，不同的季节，相关的养生保健方法也是也是不同的，所以，要在不同的季节采取不同的保健方法来养生。那么，老年人春季保健方法有……

什么是破伤风？怎么预防破伤风？

在生活中有很多人会因为不小心而出现磕磕碰碰，有时候会因为磕碰而发生一些伤口，这个时候如果没有注意就很容易发生破伤风。可能很多人在平时经常会听到破伤风，但对于破伤风却不怎么完全了解，也不知道在出现伤口后……

男性盐水泡脚可补肾吗

男性是很容易出现肾方面问题的，给健康和生活产生了较大的影响。平时很多人都比较关注补肾的措施，各种尝试就会为了取得好的滋补效果。有一种说法是在泡脚的时候，添加一些食盐具有很不错的补肾效果。那么，这种说法……

【大米好消化吗_米饭不好消化吗】

在我国南方地区绝大多数人的正餐全是以白米饭主导，这与北方地区是彻底不一样的。稻米和鲜面条之中的木薯淀粉成分都很高，吃完以后非常容易有饱腹感。可是，稻米与鲜面条中所带有的木薯淀粉在结构上并不完全一致，因……

夏季饮食养生的小法宝！

夏季饮食养生的小法宝！　　夏日炎炎，酷暑来袭，难免让人茶饭不思。这时候的饮食，应以清补为主，既要营养全面，又要吃得健康。吃不下米饭，该如何清补？　　《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热。炊……

冬天易生四把内火：寒包肺火易感冒

许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集……

【急性腰间盘突出】_腰间盘突出_怎么治疗_治疗方法

腰间盘突出在中老年人中很常见，但是现在也有很多年轻人患上了这一疾病，腰间盘突出引起的疼痛让人很痛苦，严重的腰间盘突出会导致瘫痪，特别是急性的腰间盘突出尽早治疗会很快康复。 1、非手术疗法 腰椎间盘突出症大……

蟛蜞菊的功效与作用

中药材对我们的人体拥有 不一样的作用，能够 对我们的人体开展调养。今日我们就来详细介绍一味中药材：蟛蜞菊，它实际有什么作用与功效呢?一起来瞧瞧吧。牙龈别称特异红花蟛蜞草、红花墨菜、红花龙舌草、田黄菊、卤地……

养生：秋季养肝保持充足睡眠10款食疗也可帮忙_1

养生：秋季养肝保持充足睡眠10款食疗也可帮忙　　秋季来临以后天气会逐渐变冷而且天气越大的干燥，这个时候乙肝患者的保健工作是非常重要的，作为乙肝患者我们在生活当中要多加注意，下面为大家介绍秋季乙肝患者保健需……

服药与饮酒：不是所有药物都可酒制或以酒为引子的

古人很早就懂得以酒来泡制药酒，而且中医还以黄酒来作药引子。有些药物经酒泡制以后疗效更好;有些药物酒制以后能减轻毒性，减少副作用。但不是所有药物都可酒制或以酒为引子的。特别是西药。否则会发生副作用或毒性反……