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按摩肚脐眼有什么好处呢

2021-08-21 来源:

很多人在吃饱之后都会有习惯性摸肚子的习惯,其实摸肚子是可以促进消化的。说到摸肚子,就会说到肚脐眼,很多人有疑问,按摩肚脐眼是否对身体有一定的好处。答案是肯定的,经常按摩肚脐眼是可以 帮助改善身体一些亚健康问题的。下面,我们就一起来深入的了解一下吧!

肚脐眼就是经络上的“神阙”,神阙是一个很神奇的穴位,是人体生命很隐秘很关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙穴与人体生命活动密切相关,经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明。

只要用手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到100次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。

压脐操作虽然简单,但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢?我们忙于应付身边的工作和生活,心神都是散乱的,元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。压脐的时候,把心神收拢,让它回到“神阙”,因为这里才是它的故乡,如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说:“我无法集中意念,总是胡思乱想,怎么办呢?”有办法!当您在压脐时默数自己呼吸的时候,意念自然就慢慢集中了。所以,我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间,我们身体的元气会慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。

为什么按压肚脐眼有很多神奇的效果?因为脐带是婴儿从母体吸取营养的很好通道,是胎儿身上很先长出来的东西。有了脐带,然后再生肾,肾是水脏,所以是“天一生水”,是人体生长的开端。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了,而压脐等于重新启用这条通道。只不过,这时孩子不再是从母体吸取营养,而是从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。

很多人以为肚脐眼并没有什么作用,其实肚脐眼是非常重要的。对女生来说 ,肚脐眼尤为重要。如果不注意保暖,很容易着凉。尤其是女性穿露脐装,很容易导致风从肚脐眼进入身体,夏天也同样要注意。经常这样会导致生理期紊乱,或者是痛经的情况发生。


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